说起近视眼大家可能胸有成竹的侃侃而谈，但话题转到远视眼时，可能不少人要停留几秒再回答，“远视眼和近视眼相反，就是看得清远处，看不清近处，是吧”?

　　对于这样的误解，小编觉得也不是一次两次，但这一次还是要再解释：远视眼是角膜和晶状体曲率太小，即折射光线的能力比较弱，或者眼球太短，使得光线较终聚焦在视网膜的后面，所以远视眼是看远、看近都不清楚。但如果远视度数在正常范围，是不会出现看远近不清楚的情况。

　　远视眼的正常度数范围是多少?

　　一般来说，我们出生的时候眼轴长度为16-17mm，而正常的眼轴长度在24mm，眼轴短的人，是远视眼，并且眼轴越短，远视度数越高。因学龄前儿童的眼球短小，所以通常是远视眼，是“生理性远视”也叫做“远视储备”。

　　但孩子眼轴也会不断的发育生长，远视储备会逐渐消耗，慢慢降低为零。如果这个时候孩子近距离用眼比较多，就容易加速消耗远视的过程。在远视储备已经没有的情况下，眼轴继续变长，就会逐渐形成近视。

　　因此，在不同的年龄段，远视度数应在以下正常的范围内：

　　3岁以前远视度数应有300度;

　　4岁远视度数200- -250度左右;

　　5岁远视度数150--200度左右;

　　6岁远视度数100一150度左右;

　　7岁远视度数50--100度左右;

　　8岁远视度数0一50度左右。

　　所以，当孩子远视度数不在范围内，这可能是近视的信号，家长们就该引起重视了。

　　如何防止过度消耗远视变成近视眼?

　　孩子成长期间，难免会因为学习的压力和不良的用眼习惯、姿势，消耗了远视的度数，因此，为了避免远视被过度消耗变成近视，在日常生活中，家长要帮助孩子：

　　1、改掉不良读书习惯，如不要躺着、趴着、歪着或走动、乘车时看书、写字;

　　2、避免偏食挑食，少吃甜食，可以多吃一些富含维生素A的食物，如少量动物内脏、鸡蛋、牛奶、蔬菜等;

　　3、增加户外活动，不仅可以锻炼身体，还能帮助眼轴远近调节，减少眼轴增长的机会。

　　从3岁孩童年纪开始，定期眼检查，建立屈光档案

　　为什么从3岁开始就要开始定期眼检查的呢?

　　一是为了能够早发现屈光异常。正常的婴幼儿应该是远视眼状态，但如果眼球发育太差，表现为眼球前后径太短，就出现高度远视，对今后视力不良造成不良影响。

　　二是早发现是否有眼疾。昆明眼科医院在为孩子做眼部检查时，会使用散瞳放大瞳孔，使睫状肌暂时麻痹，再进行验光，验出正确的屈光度数等。然后在确认有无斜弱视、先天性白内障、先天性青光眼或其他眼底病变的存在。

　　三是为了防患近视眼。通过每年检查的数据对比，查看眼睛视力的变化或有无疾病潜在，如果有发展成近视眼的倾向或眼疾，就要采取措施预防近视眼和治疗眼疾。