昆明佩戴OK镜可预防变成高度近视？

来源：昆明眼科医院

2020-06-17 06:05:48

　　现在大部分人都是坐得多、动得少;看近物多、眺望远处少;熬夜用眼多、早睡早起少。导致近视问题只上升，而下降得少。

　　对于孩子来说，如果近视了，不仅会影响视力，易变成高度近视，还会影响学习成绩、体育活动，甚至被同学取外号的可能。所以，近视前应重视做好预防工作，近视后要重视近视防控工作。

　　近视前，做好3个预防措施“事半功倍”

　　1、扭转多学习，少外出的观念

　　很多家长为了让孩子成绩得到提高，宁愿牺牲一些外出的机会，这里的“外出”并不是无意义的，而是每天至少要进行一个小时以上的户外活动，因为孩子长期用眼容易视疲劳而导致精神注意力不集中，难以静心学习。若每天能够拥有充足的户外活动时间，打打球、跑跑步等舒缓运动，不仅能让孩子远离近视，还可以让孩子有良好的精神投入到学习状态中。

　　2、督促孩子使用正确的看书、学习以及拿笔姿势

　　不正确的姿势看书、学习、拿笔，会导致眼睛疲劳而形成一种近视状态，长期下去没有得到改善，便会导致近视的出现。因此，不要斜、爬、歪、躺着看书、写字。

　　3、在光线充足下用眼，不宜过亮或过暗

　　光线过暗，眼睛为了看清楚视物，而过度调节睫状肌，导致眼疲劳，亦诱发近视;而光线过亮瞳孔缩小，晶状体因为有弹性所以膨胀起来，长期处于这种状态，近视就慢慢形成或者度数加深了。

　　所以，用眼时候，光线不宜过亮或过暗。

　　近视后，做好防控工作预防变成高度近视

　　青少年儿童时期眼睛正处于发育阶段，任何不良的用眼行为、戴镜不合适等原因都可能加速近视发展的速度，形成高度近视。

　　高度近视不仅度数高，未来还可能会提前患上白内障、青光眼、视网膜病变等致眼病，不仅影响视力，还可能会导致失明。所以，在青少年儿童时期的近视，一定要做好近视防控工作。除了平时要养成健康的用眼、生活习惯，在矫正方式上，也要针对性选择。

　　目前，角膜塑形镜的近视防控作用较为显著，不仅能矫正视力，还可以控制近视度数快速增长，适合8岁-40岁以上;近视≤500度、散光≤150度;无其他眼病;并通过全面眼健康检查，无佩戴禁忌等中低度人群。

　　它是一款特殊材质制作而成的硬性隐形眼镜，无需全天佩戴，只用在晚上睡觉时佩戴8小时，早上醒来取下，不用再戴其他眼睛，就拥有清晰的裸眼视力。在昆明眼科医院大多数青少年儿童佩戴此款眼镜，近视度数增长速度可以控制在75度以下，甚至有些还可以出现不增长的情况。

　　因此，家长们可以根据孩子自身的情况，考虑是否需要验配角膜塑形镜。验配地点只能在具有相关资质的正规眼科医院/机构进行，不能在市面上购买。

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